"Perturbación angustiosa del ánimo por un riesgo o daño real o imaginario" Real Academia Española.

El miedo es necesario para una adaptación al medio cuando se trata de un posible daño real, la complicación surge cuando el objeto que causa el miedo es algo imaginario, cuando no tenemos indicios seguros de un posible acontecimiento y sentimos un miedo irracional es cuando verdaderamente aparecen los problemas. Si por ejemplo vivimos en el centro de Europa es prácticamente imposible que un maremoto nos arrastre con nuestra casa, pero si tenemos miedo a los maremotos puede que esta idea, por absurda que aprezca, nos angustie.