Si repasamos los síntomas generales de la depresión veremos que contamos con la dificultad de alcanzar el placer, presentan insomnio, dificultad de concentración, disminuye defensas debido a una deficiencia en el sistema inmunológico, ideas pesimistas, desesperanza, tristeza…
Actualmente la terapia psicológica que se utiliza para estos casos y la que mejor resultado da es la centrada en la psicología cognitiva.
Esta terapia consiste en realizar un cambio de creencias y de este modo se cambia la patología del problema.
Pasar de algo negativo a positivo.
¿Necesitas ayuda o un consejo profesional sobre este tema?
Un psicologo te contestara enseguida para ayudarte a resolver el problema. La psicologia online es mucho mas rapida, comodo y economica que una visita presencial al psicologo, ademas de discreta y anonima. »»¡Escribenos!