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 » Terapia psicológica para la depresión

 
Que es la depresión
Diferencias entre la depresión y la tristeza
Terapia psicológica para la depresión
Emociones en la depresión
 

Si repasamos los síntomas generales de la depresión veremos que contamos con la dificultad de alcanzar el placer, presentan insomnio, dificultad de concentración, disminuye defensas debido a una deficiencia en el sistema inmunológico, ideas pesimistas, desesperanza, tristeza…

Actualmente la terapia psicológica que se utiliza para estos casos y la que mejor resultado da es la centrada en la psicología cognitiva.

Esta terapia consiste en realizar un cambio de creencias y de este modo se cambia la patología del problema.
Pasar de algo negativo a positivo.

 

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